《逆時針：哈佛教授教你重返最佳狀態》的書評
作者指出，我們容易把身體狀態分成二元，在還沒被檢驗出問題時認為自己健康，反之便是疾病，或者貼上各類標籤(老了記憶力衰退、行動力下降)，實際上卻有模糊地帶或是詮釋的可能。老人不記得一些事其實是因為選擇性記憶；得了某種疾病可能會好轉或症狀減緩。過度聽信同一位醫生的診斷也有風險，畢竟醫生也是人，不夠專心的狀況下仍有誤診的可能。重點在於我們是否有足夠的覺知來觀察自身的變化，找出最適合自己的應變方式。
作者指出，我們容易把身體狀態分成二元，在還沒被檢驗出問題時認為自己健康，反之便是疾病，或者貼上各類標籤(老了記憶力衰退、行動力下降)，實際上卻有模糊地帶或是詮釋的可能。老人不記得一些事其實是因為選擇性記憶；得了某種疾病可能會好轉或症狀減緩。過度聽信同一位醫生的診斷也有風險，畢竟醫生也是人，不夠專心的狀況下仍有誤診的可能。重點在於我們是否有足夠的覺知來觀察自身的變化，找出最適合自己的應變方式。
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