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Tasha
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05
月
01
Tasha
新增了劃線
那些少女沒有抵達【附贈曉樂獻聲朗讀】
吳曉樂
想說,為什麼要走之前不講一聲呢,剩下我一個人留在這對話裡,好奇怪。
Tasha
新增了劃線
隱性潛能
亞當.格蘭特
品格不只是有原則而已,而是一種可習得的能力,讓你學會按照自己的原則生活。
04
月
30
Tasha
新增了劃線
隱性潛能
亞當.格蘭特
「只要提供適合的學習環境、世上任何人能學習的東西,幾乎所有人都學得會。」
04
月
27
Tasha
新增了劃線
那些少女沒有抵達【附贈曉樂獻聲朗讀】
吳曉樂
認識到自己思考的邊界,也認識到別人思考的邊界」
Tasha
新增了劃線
那些少女沒有抵達【附贈曉樂獻聲朗讀】
吳曉樂
與其說吳依光接受新課綱,毋寧說,吳依光不認為自己有什麼資格,得以倖免於時代
Tasha
新增了劃線
你的Right One正在路上【下船、療傷、脫單適用】
馬修.赫西
將事物擺在適當的尺度時,請提醒自己:這個世界遠比前任更大
Tasha
新增了劃線
你的Right One正在路上【下船、療傷、脫單適用】
馬修.赫西
這就是為什麼,本節標題應該加上一個但書:移除那些讓你想起前任的東西,但前提是不會影響你的生活品質
Tasha
新增了劃線
你的Right One正在路上【下船、療傷、脫單適用】
馬修.赫西
在一起,你永遠無法獲得內心的平靜。
Tasha
新增了劃線
你的Right One正在路上【下船、療傷、脫單適用】
馬修.赫西
不適合你的人不只限於有毒之人,還包括那些相處時無法讓你感到平靜的人。而且,和不選擇你的人
Tasha
新增了劃線
你的Right One正在路上【下船、療傷、脫單適用】
馬修.赫西
即使上述情況都是真的,也絕對不要忘記一個基本且深層的真理:你的人生摯愛,只能是選擇和你共度一生的人,不可能是那個沒有選擇你的人
Tasha
新增了劃線
你的Right One正在路上【下船、療傷、脫單適用】
馬修.赫西
這就是「獨特的組合」的魅力。你在一個人身上看到了兩種你從未想過會同時存在的特質,同時,你也會感覺到第三個特質,隱藏在前兩種特質之間,屬於這個人身上、你還沒看過的一面。它就像雲層下的整個山谷,等著你去探索。
Tasha
新增了劃線
你的Right One正在路上【下船、療傷、脫單適用】
馬修.赫西
這不僅讓我們思考「這個人身上還有什麼我不知道的?」同時也會想「世界上哪裡還能再遇到這樣的人?」一個特質吸引了你的注意,第二個特質則讓這個人變得無法抗拒。
Tasha
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你的Right One正在路上【下船、療傷、脫單適用】
馬修.赫西
當我們的自信有多個來源時,這會讓我們在別人眼中變得更有吸引力。我稱之為「獨特的組合」,即一個人擁有兩個或更多特質
Tasha
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你的Right One正在路上【下船、療傷、脫單適用】
馬修.赫西
為了避免過度依賴我們的主要性格特質,最明智的做法,就是確保我們的人生不只圍繞著單一事物。有三種方式可以讓矩陣更加多元化:(一)將更多精力投入到你之前沒花太多時間或注意力的部分,隨著投資增加,這一部分會逐漸成長。(二)對你已經擁有的事物重新培養鑑賞力,藉此發現自己原本就能依靠的自信來源。例如,我重新發現了寫作和公開演講這兩項技能。(三)增加一個全新的方塊,嘗試一項你從未涉獵過的事物
Tasha
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你的Right One正在路上【下船、療傷、脫單適用】
馬修.赫西
如果你能這樣做,無論誰出現都不會讓你感到威脅。沒有人能讓你覺得,需要加倍努力來獲得他的注意,彷彿他擁有你沒有的東西。與自己創造的價值,以及你在自己世界中擁有的愛深深連結,你就已經擁有了每個人都渴望並想要接近的東西:愛、意義和成就。再成功的人生,也無法保證你會擁有這些。 人與人之間的差異,對於建立關係是很重要的。但如果有人無法把你視為平等的對象,就請繼續前進吧。
Tasha
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你的Right One正在路上【下船、療傷、脫單適用】
馬修.赫西
果你能這樣做,無論誰出現都不會讓你感到威脅。沒有人能讓你覺得,需要加倍努力來獲得他的注意,彷彿他擁有你沒有的東西。與自己創造的價值,以及你在自己世界中擁有的愛深深連結,你就已經擁有了每個人都渴望並想要接近的東西:愛、意義和成就。再成功的人生,也無法保證你會擁有這些。 人與人之間的差異,對於建立關係是很重要的。但如果有人無法把你視為平等的對象,就請繼續前進吧
Tasha
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你的Right One正在路上【下船、療傷、脫單適用】
馬修.赫西
有些人可能聽過「F-U money」(財富自由),意思是,能讓你拒絕任何你不想做的事所需的一筆錢。擁有這筆錢,就能拒絕不喜歡的工作、上司,以及讓你不開心的人。 如果我們能夠在內在自信的領域,達到像金錢那樣的效果呢?想像一下,你的自信就像是一張桌子,支撐它的桌腳就是讓它穩固的來源。你生活中的各個支柱,給予這張桌子所需的穩定性
Tasha
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你的Right One正在路上【下船、療傷、脫單適用】
馬修.赫西
有條實用的人生法則:我們投入於什麼,就越重視什麼
Tasha
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你的Right One正在路上【下船、療傷、脫單適用】
馬修.赫西
這個問題的答案說出了關鍵:要讓你放棄一件深深渴望的事物,需要極度的痛苦。而事實就是:你正在承受這種極度的痛苦。
Tasha
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你的Right One正在路上【下船、療傷、脫單適用】
馬修.赫西
這個比喻有助於說明我的意思:假設你告訴所有朋友,你銀行裡有十萬美金,但實際上你欠了兩萬美金。每當你提起那十萬美金,好像越講越有這回事。別人對你的肯定讓這個謊言感覺更真實,並且成為你在朋友面前的身分象徵。現在想像一下,你努力加班、縮減開支,把債務從兩萬減到一萬。你還了一半的債務,這已經是很大的成就。但你無法慶祝,因為所有人都以為你早就擁有十萬美金。在大家為你感到高興之前,你必須先放棄那些虛假的肯定,可能還要面對長期偽裝的後果。 我們應該為自己真正的成就感到驕傲,但是,除非我們誠實看待自己的真實處境,否則永遠不可能做到。
Tasha
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你的Right One正在路上【下船、療傷、脫單適用】
馬修.赫西
如果我們無法在基本原則上達成共識,比如誠實、忠誠或犯錯時的責任感,那麼我們注定只能依賴那些共同需求偶然交集的快樂時刻。這樣的時刻不會持續太久,無法建立信任;它們只是短暫的插曲,就像壞掉的鐘一天也會準時兩次。請不要賦予這兩次偶然交集任何特別的意義。在一天當中的其他一千四百三十八分鐘裡,你也絕對有資格被愛。
Tasha
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你的Right One正在路上【下船、療傷、脫單適用】
馬修.赫西
我們經常犯一個錯:對最親近的人過度認同,以為他也在做相同的事情。然而,親密感與依賴感不一定是互相的,也不會自動創造或反映共同的價值觀。
Tasha
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你的Right One正在路上【下船、療傷、脫單適用】
馬修.赫西
接著,她提出謹慎的建議:「我認為,與其說在理想的世界裡,所有女性應該在二十一歲時凍卵,應該說所有男性應該在十五歲時,接受可逆轉的輸精管結紮術。這種手術的侵入性小很多,可以等他們準備好當父親時再恢復。如果你覺得這聽起來很荒謬,那你就會理解我聽到你說我應該凍卵時,我覺得有多荒謬了
Tasha
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你的Right One正在路上【下船、療傷、脫單適用】
馬修.赫西
有鑒於這種不平衡,加上我自己也有控制狂的毛病,我不禁想到,如果必須等著伴侶同意我的重要人生目標,我可能會非常忿忿不平。
Tasha
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你的Right One正在路上【下船、療傷、脫單適用】
馬修.赫西
我常常想,如果有人告訴這些男性,他們一生中最大的夢想,比如擁有孩子、創設公司或成為百萬富翁,都只能在接下來的三到五年內實現(而且需要依賴他人來實現!)過了期限以後,無論怎麼努力都無法實現,他們會展現出怎樣的迫切與絕望?
Tasha
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你的Right One正在路上【下船、療傷、脫單適用】
馬修.赫西
以這些特質為主,來安排你生活的每一部分:運用時間的方式、對世界傳遞的能量、選擇來往的對象,就算只是朋友。用你想要吸引的能量充實你的生活。雖然問題不是一朝一夕就能解決,但這麼做的力量可能超乎你的想像。你越是這樣做,就越能注意到並與那些擁有相同特質的人相遇。
Tasha
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你的Right One正在路上【下船、療傷、脫單適用】
馬修.赫西
住,在任何真正的關係中,你愛上的都是某個人的存在,而不是他的缺席
Tasha
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你的Right One正在路上【下船、療傷、脫單適用】
馬修.赫西
路的重要性,我們就會對那些不合適的情境越不感興趣。 ● 我們要坦然表達自己的意圖,並明白失去某些人也無妨,無論他們看起來多有吸引力。沒有人能未經許可隨意闖入我們的人生道路。 ● 我們應該以積極的心態表達我們的目標,充滿期待且堅定,而不是焦慮或不確定。這不是為了迎合他們,而是為了我們自己。
Tasha
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你的Right One正在路上【下船、療傷、脫單適用】
馬修.赫西
總結一下,到目前為止我們學習到有關重新塑造思考方法的內容: ● 必要性是改變的起點。像譚雅一樣,我們必須誠實面對當下的痛苦,以及如果繼續沿用目前的方法,未來可能付出的代價。這種誠實的評估,迫使我們不得不採取不同的行動。 ● 接下來,我們要決定什麼對現在的自己最重要,以此確立新的人生道路。 ● 我們必須遵循這條新道路,而不是隨著當下的情緒衝動行事。幸運的是,越是了解這條道
Tasha
新增了劃線
你的Right One正在路上【下船、療傷、脫單適用】
馬修.赫西
有意識的行動,需要我們重新調整焦點,從跟隨感覺轉向堅守道路。這就是我們所能做的、善待自己的事情之一。我們經歷過一番努力才走上的道路,會反映在我們的日常決策、對話和行動中。當我們堅持自己的道路,看到其他人也開始認真對待我們,並願意與我們建立關係,會讓人豁然開朗
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