非常棒的書,人的認知資源有限,而現在的資訊刺激太多,需要刻意地安排。 其中有兩個方法覺得蠻受用的: 1. 刻意排除雜訊:不要讓別人太好找到你,要專注在自己想做的事情 2. 使用超前指標追蹤自己的進步與否(比如說投入深度工作的時間) 祝福大家能找到自己的專注與開放模式節奏,能發揮個人潛能。
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