這本書更多是著重在夫妻溝通、親子教養，在能展開對話的對等空間中，實踐這些正向溝通的技巧。觀點不能說有問題，但我並不是本書的受眾。至於其中男女腦的生理差異，我沒有研究過相關的論述，也先保留不予評論。

書中提到可以從不同的觀點去詮釋家人的缺點，盡量以溫柔包容的態度進行溝通，這些建議聽起來既漂亮又好聽，也令人憧憬這樣的美好家庭，但我認為有個滿大的盲點。

無論個人付出再多的改變，都很難解決原生家庭帶來的困境。作者提出的方案大多以「妻子」、「母親」、「婆婆」的角度為前提，在我看來這樣的對話空間，已經存在某種「平行」或是「上對下」的權力結構。

尤其在崇尚孝道的亞洲家庭，有著深深刻在骨子裡的「我是為你好」基因，在對方沒有打算聽人說話的狀態，這樣的溝通方式完全無法奏效。作者提出要避免的5W1H戰鬥式溝通，傳統父母完全是步步踩著地雷，而且從未認知自己的行為模式有什麼不妥。

若能對他人溫柔以待，我當然願意如此，但現實情況往往是「忍一時，得寸進尺；退一步，變本加厲」。久而久之，腦中最先出現的都是反射性防衛反應。 對於像我這種在原生家庭有溝通障礙的人，很難在其中獲得實際應用。當然，作者也有提到選擇與原生家庭保持距離，不要再去回想，過好自己的人生，這點可能是對我來說最為受用的觀點。