有毒的關係，遠比以為的還要多且重。情緒虐待、PUA、職場霸凌、甚至是邪教洗腦，一個不留神，我們可能就掉入陷阱，甚至難以脫離。
本書透過諸多練習，從認識情緒與有毒的關係，帶領一步步脫離並建立健康的關係。
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