《哈佛醫師的常備抗癌湯》的書評
看完書之後，常備抗癌湯成為冰箱的常備湯底，製作上沒有難度，材料還算常見，也很方便，欲食用時取出，再添加食材煮成當下想吃的料理。 持續這個飲食方式一段時間，似乎胃腸功能有比較順暢？還沒有確認，但感覺可以持續進行。 書裡提到的方法都不困難，包括運動方式，但都得持續才能見成效，或許這才是養生最重要的條件吧？持之以恆。
看完書之後，常備抗癌湯成為冰箱的常備湯底，製作上沒有難度，材料還算常見，也很方便，欲食用時取出，再添加食材煮成當下想吃的料理。 持續這個飲食方式一段時間，似乎胃腸功能有比較順暢？還沒有確認，但感覺可以持續進行。 書裡提到的方法都不困難，包括運動方式，但都得持續才能見成效，或許這才是養生最重要的條件吧？持之以恆。
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