找不到自己，比甚麼都難受，因為旁人會給不必要的意見(關心過度)甚至藉機打壓你否定你，所以任何時候都能相信自己比甚麼都重要了。 自己看自己跟別人看你是不一樣的角度，立場也不同。同一件事，別人可能比你還心急，或許你只是暫時想要從過去的制式中出走罷了。 要能讓自己的人生變得更有價值，就必須把生活裡的各種挑戰視為常態，並且想出各種可行的方式將眼前的絆腳石移除或繞行，相對也會花較多力氣在類似的事情上頭，提升自己有效學習變得更加迫切需要。 追求外在表象的成功，卻讓自己內心無法平靜，甚至更加不快樂，這樣的成功並不能帶給你滿足。要就要最好的，順序上也得重新調整－－內在的自我必須先求得平衡，其他的事情就簡單許多，也沒有想像中困難。

在人前我們希望成為表率，出類拔萃；在人後，我們如何面對自己，那又是另一回事了。 有愈來愈人認為品格的好壞是人活出自我價值最大的關鍵。 因為一個情緒無法穩定的人，就無法妥善處理來自生活中的各種關係，也將大大影響自己在追尋自我成長的表現。

你常自我懷疑和自我否定嗎？ 那是因為缺乏勇氣，就難以用相同的氣度去尊重他人與自己的不同之處。 一發現自己跟別人不一樣，就整個人開始內縮，懷疑起自己來，總覺得自己處處不如人，勇氣只能難產。 一堆問題射向自己，同時對人也產生相同的疑問，哪有充足的精力去發展自我？

對自己誠實，也能對他人誠實，因為個人的感受與信念，無須懷疑，直接表態便是，更不需要在意他人的眼光與批判，因為這樣做的同時也能對人保持應有的尊重與諒解。這樣的平衡，常人明明知道，卻做不到，就是卡在對自己不夠誠實之故。

期待他人能重視自己，並認同自己，需要做的事不是在別人身上打轉，而是退而求其次，把自己從不切實際的期待中放開，如此才能不對人產生相同的偏差與誤解。 力量是相對的，用於自身也會用於他人，對於成敗而言，那也有具有相當程度的影響，不可不慎喔﹗