作者在開頭即說明了自學的重要性，面對這個知識折舊快、工作不穩定、工作期變長並且需要跨領域型人才的社會，如何以知識當作武器來讓自己更有競爭力（競爭力指能夠在工作上和生活上有效率並精準的做出好的決策）。書中將這個自學的系統分成四個部分：戰略、輸入、抽象化構造化、儲存。 (1)戰略：如何選擇自己想加強的知識領域、為什麼需要有戰略 ; (2)輸入：不同目的和領域需要不同閱讀法、選擇領域之後，以什麼樣的心態選擇、以什麼樣的目標輸入知識 ; (3)抽象化構造化：簡單說明原則而已（作者認為這需要靠經驗和大量知識的累積) ; (4)儲存：說明擁有深厚知識儲存庫的必要性、如何擷取書中自己需要的部分 ; 最後的章節列出作者認為能夠成為武器的人文領域知識，還提供了許多書單。 這本書對於希望能夠將自己的知識系統化，並且有效率的使用在生活上和工作上的人應該會很有幫助。所以書名的「高效率閱讀法」看起來很像是能夠讀很快吸收快，讀得快吸收快主要來自閱讀量和知識量的累積，這本書裡並未包含能夠讀得快的方法，書名還蠻誤導的。