《工作與生活的技術》呈現了作者福哥(王永福)的生活見解和心得，但並不像是一本嚴肅的工具書，反而是比較接近散文的形式。而這些內容都含有所謂的「技術」: 更有效率，更好的行事方式或心態。
每個篇章幾乎獨立存在，容易閱讀。不過，對於那些早已熟悉福哥來信的讀者來說，可能會感到有些可惜，因為其中一些概念已在電子報中提及過。 但對於沒有訂閱過的人，或許可以把這本書當成是福哥來信的精華版吧。
書中著墨的三大方向 : 「工作、生活、心態」。
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