非常實用，易讀易行的一本書。表面上用很淺顯的語言書寫，好像沒有什麼根柢，實際上作者的心理學素養貫串全書許多不同的角落，而且用簡單的實踐作業來讓讀者接納他的理論解釋。此書的效用應該高於許多用更華麗論述的英美著作。
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