無關世界有多複雜，身在其中的自我，需要更多的接納(人很愛討厭自己)，才好擁抱這個看似完美卻漏洞百出的世界。 孤獨與存在 相互衝突嗎 其實，發現自己的存在，才知道孤獨的自在與好處。 不必到處依附他人，情感也能自理，能自己了解自己(由淺如深)這樣一來「制約」才好解除。 自由不是你正愛著誰或誰正愛著你，而是當你愛上自己時，那樣的愛會帶出力量，不必與世界對抗，反而愉快；不再為了誰七上八下，能為自己做的不就是擁抱自己內在的各種情緒，如同老朋友，還有誰能拒絕老朋友的邀請。除非你對自己一點都不了解，還要拒絕自己，把自己逼向絕境，重複霸凌自己(自虐成習慣) 生活，需要怎樣的態度，未必可以一年365天都正面樂觀；面對不樂觀，也能從容，也不逃開。 活在可以自己賦予新意的人生，絕對有故事，也精采。 人有各式各樣，哪一款適合自己，依照年齡、性格、角色、自我認同而定。 甚麼時候會因為自己而快樂，就是可以以自己為榮的時刻，未必有人愛你，卻還能自樂，這樣的自我充滿了好奇和熱情。 把不需要的放走，留下的，才不會過度負擔，自我才好表現(剛剛好) 生命不在乎你有活得好不好，而在於好在你活著，就是一種尊貴的彰顯，否則不復存在的，哪能暢談生命點滴，一點也不能。 當你覺得世界對你不公平，何嘗不是人人皆有一死，既然要死，那自己也得先活著。 愛不是失去才知道愛，而愛與自己相近，便有渴求，當有對象可愛，便有愛的誕生、交流、關係的存在。