我常常因為男友沒有及時回覆訊息而感到憤怒及悲傷。看完這本書之後，我好好的思考這個問題，也反覆的詢問自己這個問題。 為什麼你要因為對方不回你訊息而生氣? 因為覺得自己不受重視? 因為覺得對方不需要自己? 因為覺得對方不愛自己?
是否是因為自己常常不回不重視的人訊息，所以才會這樣想?
但對方並不是你，不能用自己的想法灌輸到對方的想法上面。 也許對方真的只是在忙或是他並不覺得這個話題很重要罷了 。 冷靜下來思考，我有需要對方及時的回訊息嗎? 沒有別的事情可以去做嗎? 為什麼要因為對方沒及時回訊息而憤怒而悲傷，毀掉了自己的好心情呢? 如果放下執著，去打場遊戲、看本書，做些自己喜歡的事情之後，就不會讓自己一直陷入憂傷的情緒當中了。 我會因為自己的家人，晚回訊息而感到憤怒或憂傷嗎? 答案是"不會" 。 因為我心裡知道，家人是愛我的，在乎我的，所以等他們看到或是有空就會回我的。 那為什麼換做是男友的時候，我就會有不同的想法呢? 因為我並不相信對方是真的愛我，真的在意我，所以我需要改善的，是自己的心態，自己的不安全感，自己的多疑， 雖然我不敢保證百分之百相信對方，後續會不會遭到背叛，但我想一直在不安全感及不信任的感情下相處，雙方都會是彼此消耗而已。 所以我的選擇會是相信對方，真的被背叛了，那就離開就好了，總會有一個人是可以好好真心對待我的! 在遇到他之前，好好對待自己、好好享受生活，做一個簡單又平凡的好人就好了~