無論現代主流觀念如何，人總要回到光明的氛圍當中，唯有如此才能享受更好的人生體驗，超越物質金錢的快樂，每個人都適合閱讀此本書，這能夠在人生的不同階段陪伴每個人，好好呼吸是最無價的善待自己，活在當下與寂靜同行。
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