《朋友原來是天生的：鄧巴數字與友誼成功的七大支柱》的書評
這本書指出人需要朋友，因為友誼的真正益處，是朋友間相處時的自在輕鬆感。擁有最多社交生活和社交聚會，並不等同於最快樂。在不同時代的美劇經典，從Cheers, Friends, How I Met Your Mother, The Big Bang Theory, Sex and The City都可以看到這樣的友情面貌，大量的交談、陪伴與在困難時的互相支持。書裡面訊息很豐富，可以探討的很多。但是不論基於哪種研究，交朋友的法則其實也很簡單，就是真誠待人
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