《脂肪的祕密生命:最不為人知的器官脂肪背後的科學與它對身體的影響》的書評

Howcan 發表於 2018-10-17

雖然是科普書,但文筆相當流暢好懂,甚至讓人迫不及待想繼續看下去。原先希望得到一些減肥秘方,看完卻反而因為了解而更能客觀看待甚至接受自己增加的體重,了解各種因為年齡、性別不同的脂肪生成成因,和減肥的難處。學習正確的看待脂肪和自己,以及面對減重中的各種掙扎原來都是其來有自,不是你太不堅定。

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