我是在關係受挫時才遇到這本書，雖然晚了一步，但至少希望可以好好把握未來的緣分，彼此成為心靈上的照應，才是讀書與成長的意義。傾聽別人的聲音固然重要，但傾聽自己的情緒更重要，先把自己照顧好了，才有餘力照顧別人。這本書提供了簡單但常被忽略的守則，非常受用。
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