和《怦然心動的人生整理魔法》有類似的地方，就是先全部拿出來分類再一口氣判斷丟掉/賣掉/留下！有種爽快感。 這本書特別強調的是：收納方法和環境要符合自己的個性。 我自己的整理是完全不留備品，作者也建議「只留下能夠管理的數量，其他都丟掉！」而我能夠管理的數量就是現在正在使用的數量。 不過話不能說太滿，現在我不缺口罩和酒精，都要感謝我有充足的備品。雖然我本來沒覺得這些是備品，我在計算物品數量時用的單位是包裝方式，例如我有一盒口罩，覺得剛剛好；但如果我丟掉紙盒拿出裡面的包裝，就會覺得我是不是有太多包？......我的計量標準太浮動啦。 之前寫過「心物移置」的作業：心是一個房間，用「啊！這就是我要的房間！」來想。如果你心裏住了五樣東西，你要移走，然後放五件進來，你會放甚麼？學著把心當成一個房間，思考如何去淨化它、處理它。 我要移走： 1.2.3.過去的日記、紀念品、已經一年沒穿過的衣服：過去已成虛幻...，把握現在最重要！ 4.禮物：就像忠告一樣，接受別人的好意，但是自己要什麼只有自己知道。 5.小廢物：除了家具以外，所有旅行打包時不需要放進行李箱的物件，我旅行時不需要它，我生活中也不會需要，要放下對擁有的執著。 6.備品：要丟掉對「萬一」的恐懼。 我要放進： 1.計時器(番茄鐘)：〈普賢菩薩警眾偈〉云：「是日已過，命亦隨減，如少水魚，斯有何樂；大眾當勤精進，如救頭然，但念無常，慎勿放逸。」 2.健身球(代替椅子)：讓自己隨時保持活動。 3.靜電撣：時時勤拂拭，勿使惹塵埃。 4.床：飢來吃飯睏來眠。 5.mooInk：除了讀書之外，還可以拿來噗浪！ 目前進度： 過去的日記、紀念品還存在，無法捨棄，如果大家有輕鬆簡單將紙本日記數位化的好方法，請告訴我。 除了健身球買來還沒充氣，現在還是小廢物狀態外，其他皆已就位，只待我自己好好活用。