Scholastica 分享了劃線。

累的時候休息和累之前休息有明顯的差異。當所有能量消耗完畢，會需要很長的復原時間，因為在身心俱疲的狀態下很容易讓人失去自信，懷疑自己以後是否能做好，還是應該到這裡就放棄。 相反地，如果在感到疲憊之前就自主休息，那麼這時重點就會擺在充電，而不是恢復，也能讓自己產生未來應該可以繼續做下去的自信和把握。這是我做事能夠持之以恆的第二個祕訣。