運動改造大腦【活化大腦4.0版】
-
kristachansinkwan 分享了劃線。
激烈的肌力訓練事實上會增強焦慮感，男女皆然，而這裡所謂的激烈訓練，是指舉起最大極限八五％的重量，──摘自《 運動改造大腦【活化大腦4.0版】 》
請先登入會員，才可回應。
登入 / 註冊