一流的人為什麼不會感冒？：醫師告訴你正確「預防感冒、對抗感冒及快速復原」的33種對策
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此外，熬夜還會降低身體抵抗力，常熬夜容易得到流感等傳染病，罹癌機率也較高。再加上抑制食慾的瘦蛋白（Leptin）減少、促進食慾的類生長激素（Ghrelin）增加，所以熬夜的人特別容易肥胖。
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