人生的行銷企劃書 :做你熱愛的事,並從中獲利、創造人生意義。

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    幸福人生有三大要件。第一是歡娛(快樂和健全的人際關係),第二是參與(親朋好友的互動深度),第三是目的(創造超越自己的使命和意義)。這三項要件中,塞利格曼認為參與和目的是幸福及充實人生的最重要條件。

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