拖延是一件很糟糕的事，但是他一直是我生活中的一部分。

試過很多方式來改變自己，例如寫待辦事項等，只是無論麽做，拖延始終戰勝自我。

過去也看了許多有關拖延的書籍，各式理論，祇是理論都很強大，做法都很八股，不是不對，但是很多是
理論我都清楚，但是當面對事情，又自然而然的逃避拖延了。

這本書倒是讓我有點感覺，一方面確實點到了我的問題點，一方面也提出了可行的方案，不過再好的方案，都需要自己力行行行。

過去的我很想閱讀，我也很喜歡買書，但是往往書買了很多，卻無法持之以恆的閱讀，最近也下定決心，買了ＢＯＯＸ的電子書閱讀器，讓自己能認真，持之以恆的閱讀，並透過讀墨來計算讀書時間，讀墨是台灣最大的繁體電子書書商
，他的系統可以統計你每天讀書時間，並且可以設定每日目標，並告知是否完成，目前是先設定每日最少閱讀30分鐘，目前已經連續8天達成了，目前設定短期目標為30天，達成後再提高目標為每日1小時，逐漸提升，讓自己能養成閱讀習觀。

希望自己能早日擺脫拖延，在時間管理上能更近一步，這樣才能在工作及生活中，提升自己，讓自己越來越好。

從以前到現在，一直努力讓自己表面看起來很好，只是只有自己知道，其實自己過得並不好，總是一個人裝做堅強，其實自己內心很懦弱，很寂寞，卻不知道能跟誰說。
一個人生活慣了，我想也許這一輩子，就會一個人過下去吧
這本書閱讀的期間，書裡的內容往往切中自己的想法，腦海中總是冒出「對，沒錯」的想法，完全說中自己內心的感受，每篇文章，都帶給我正面的觀點。
讀完了，有種意猶未盡的感覺，也謝謝作者這本書，讓我對生活有了一些新的見解，讓我能更正面的去面對一切。