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科普、大眾心理書單 by 91yogabook

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寫出你的內心戲：60個有趣的心靈寫作練習

莊慧秋
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也許你該找人聊聊：一個諮商心理師與她的心理師，以及我們的生活

蘿蕊．葛利布
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療癒，從感受情緒開始

留佩萱
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想太多是會爆炸的：臨床心理師帶你打破過度思考和焦慮的循環

關朵琳．史密斯
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故事的療癒力量：敘事、隱喻、自由書寫

周志建
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我想跟你好好說話：賴佩霞的六堂「非暴力溝通」入門課

賴佩霞
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在怦然之後：關於愛情的16堂課

程威銓（海苔熊）
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對愛，一直以來你都想錯了：學會愛自己，也能安然去愛的24堂愛情心理學

程威銓（海苔熊）
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關係界限

吳姵瑩
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走出關係焦慮：擺脫負面自我的18堂內在和解課

吳姵瑩
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不願放手的父母，過度涉入的你：脫離原生家庭糾結關係、重新定義自己，不再當「成年小孩」

吳姵瑩
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真正無懼的身心防彈術

伊芙．波普拉斯
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寫吧！為了抵達自己：放下自卑與恐懼，重新認識自己的寫作練習

沒力史翠普
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不節食的美好生活提案

卡洛琳．杜納
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我已經夠好了

布芮尼．布朗
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遇見完形的我：用覺察、選擇、責任與自己和好，解鎖人生難題

曹中瑋
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照亮憂鬱黑洞的一束光：重新與世界連結走出藍色深海

約翰．海利
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拒絕職場情緒耗竭：24個高情商溝通技巧，主動回擊主管、同事、下屬的情緒傷害

張敏敏
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恆毅力：人生成功的究極能力（暢銷新訂版）

安琪拉．達克沃斯
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第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經：在童年創傷中求生到茁壯的恢復指南

彼得．沃克
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行動改造大腦

芭芭拉．特沃斯基
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心靈的傷，身體會記住

貝塞爾．范德寇
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最後一次相遇，我們只談喜悅

戴斯蒙．屠圖
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健康不平等

山卓．格列亞
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人類使用說明書

卡蜜拉．彭
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尋找復原力：人生不會照著你的規劃前進，勇敢走進內心，每次挫敗都是讓你轉變的契機

留佩萱
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善待自己，即便你不完美：拋開習慣性自責的思維，從10張探索地圖中自我覺察、無痛改變，活成自己喜歡的模樣

莎魯．艾札迪
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榮格心理治療

瑪麗－路薏絲．馮．法蘭茲
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完美情人不存在：從愛戀關係的內在陰影和心理投射中覺醒，破除愛情幻覺

蘇絢慧
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做自己最好的陪伴：找回安全感，讓你內在小孩不害怕、不寂寞的療癒五堂課

吳姵瑩
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找回愛與尊重的自尊課：擁有安穩的自尊，安心成為自己，在關係裡自由自在

蘇絢慧
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心流：高手都在研究的最優體驗心理學（繁體中文唯一全譯本）

米哈里．契克森米哈伊
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安靜是種超能力：寫給內向者的職場進擊指南，話不多，但大家都會聽你說

張瀞仁
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情緒寄生：與自我和解的34則情感教育

許皓宜
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寬恕的修復力量（認識自己的身心系列4之4）

馬西．諾爾
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創傷的修復練習（認識自己的身心系列4之2）

史提夫．海恩
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疼痛的修復練習（認識自己的身心系列4之1）

史提夫．海恩
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焦慮的修復練習（認識自己的身心系列4之3）

史提夫．海恩
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哲蚌寺對話錄：達賴喇嘛與科學家談心智、正念覺察力和實在的本質

溫蒂．哈森坎普
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設計你所愛的人生：用設計思考的創造力，建構一個你想要的未來

愛瑟．波賽爾
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這輩子，只能這樣嗎？你是自己最大的敵人（第3版／15週年紀念版）

肯尼斯．克利斯汀
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漣漪詞：11個改變人我關係的正面思考

陳郁敏
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無框身體

烏烏醫師
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大象在屋裡：薩提爾模式家族治療實錄１

瑪莉亞．葛莫利（Maria Gomori）
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我們之間：薩提爾模式婚姻伴侶治療

成蒂
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當我遇見一個人：薩提爾精選集 1963-1983

約翰．貝曼
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永恆少年：從榮格觀點探討拒絕長大

瑪麗－路薏絲．馮．法蘭茲
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早安，我心中的怪物

凱瑟琳．吉爾迪娜
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羞辱創傷

周慕姿
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公主走進黑森林：榮格取向的童話分析

呂旭亞
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你發生過什麼事：【Amazon及紐約時報暢銷第1名！】關於創傷如何影響大腦與行為，以及我們能如何療癒自己

歐普拉．溫芙蕾
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擁抱你的內在家庭：運用IFS，重新愛你的內在人格，療癒過去受的傷

留佩萱
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也許你該找人聊聊（2）：心理師教你大膽修訂自己的人生故事！

蘿蕊．葛利布
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你的心，就讓植物來療癒

蘇・史都華－史密斯
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告別玻璃心的女力養成指南：拆解性別枷鎖，為女性客製化的13堂心智重訓課

艾美．莫林
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女人，你該好好愛自己：透過勇敢的自我關懷，活出有力量的豐盛人生

克莉絲汀・聶夫
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