《心靈泡湯》第五集
卡爾．榮格曾說：「誰了解自己，誰就了解整個世界。」的確，生活在這個繁忙喧囂的世界，我們往往會被外在的事物所左右，以致於經常忽略內在的聲音。因此，當別人問我們認識自己嗎？相信有一半以上的人，都會心虛地回答yes，因為，大部分人，都不會在別人面前，承認自己，不夠認識自己。
其實，「認識自己」是每個人一輩子的功課，因為，我們可以透過「認識自己」，發現自己無限的潛能和可能性，以及更深入了解，內心深處的慾望和恐懼。
總之，「認識自己」並非一蹴可幾，而是一生的修行，它需要有勇氣去面對自己的無能為力，接納自己所有不夠好的過去，並努力在將來，成為更好的自己。
