＜內容簡介＞ 人生沒有太多的應該，只有感恩；人生沒有太多的擔心，只有放下；人生沒有太多的等待，只有趁現在！如果你對生活有太多的要求，就會為生活所累。所以人生的最大悲劇就是一直被生活趕著走。 簡單的生活是快樂的源頭，為我們省去了許多煩惱，也為我們身心的解放開拓了更大的空間。但是，簡單生活並不是要你放棄追求，放棄勞作，而是說要抓住生活、工作中的本質及重心，以四兩撥千斤的方式，去掉世俗浮華的瑣事。卡爾遜說：「簡單生活不是自甘貧賤。你可以開一部昂貴的車子，但仍然可以使生活簡化。一個基本的概念在於你想要改進你的生活品質而已。關鍵是誠實地面對自己，想想生命中對自己真正重要的是什麼。」 ★目錄： 第一章　生活簡單就是享受 ◆ 聖人去甚、去大、去奢。 ◆ 在五光十色的現代世界中，應該記住這樣古老的真理：活得簡單才能活得自由。 ◆ 心裡存在「毒素」的人永遠不會感覺生活美好，而排除「毒素」的最好方法就是學會遺忘。 ◆ 如果懂得忙裡偷閒的巧妙，那也是一種情趣。 ◆ 應該笑著面對生活，不管一切如何。 ◆ 慢不等於就是低效，而是人間萬事的平衡之道。 ◆ 所謂內心的快樂，是一個人過著健全的、正常的、和諧的生活所感到的快樂。 ◆ 一個人要想真的享受人生，人生是夠他享受的。 第二章　淡定的生活不寂寞 ◆ 太上，下知有之，其次，親而譽之；其次，畏之，其次，侮之。 ◆ 中庸之為德也，其至矣乎！民鮮久矣！ ◆ 心素如簡，人淡如菊。 ◆ 簡單不一定最美，但最美的一定簡單。 第三章　純真最易失去，最難找回 ◆ 兒童乃成人之父。 ◆ 只有當人是真正意義上的人時，他才進行遊戲。只有當人遊戲時，他才完全是人。 ◆ 心靈純潔的人，生活充滿甜蜜和喜悅。 ◆ 十九年而刀刃若新發於硎。 第四章　清心寡欲，找回兒時的快樂 ◆ 知足者仙境，不知足者凡境。 ◆ 有求皆苦，無欲則剛。 ◆ 有不少人，他們不追求那些物質的東西，他們追求理想和真理，從而得到了內心的自由和安寧。 ◆ 君子有三戒。少之時，血氣未定，戒之在色；及其壯也，血氣方剛，戒之在鬥；及其老也，血氣既衰，戒之在得。 第五章　心靈為何所奴役 ◆ 慾望越小，人生越幸福。 ◆ 與其設種種方法以滿足欲，不如在根本上寡慾。慾愈寡即愈易滿足，而人亦愈受其利。寡慾之法，在於減少慾之對象。 ◆ 不為軒冕肆志，不為窮約趨俗，其樂彼與此同，故無憂而已矣。 ◆ 勝利者不一定是跑得最快的人，而最能耐久的人。 ◆ 空手把鋤頭，步行騎水牛，人從橋上過，橋流水不流。 ◆ 不為軒冕肆志，不為窮約趨俗。 ◆ 雲飄水流，心外無物。 ◆ 心靈有時應該得到消遣，這樣才能更好地回到思想與其本身。 第六章　迷失的心靈想回家 ◆ 知足不辱，知止不殆，可以長久。 ◆ 天地如逆旅，我亦是行人 ◆ 生活裡是沒有旁觀者的。 ◆ 做事必須踏實地，為人切莫務虛名。 ◆ 山重水複疑無路，柳暗花明又一村。 ◆ 身是菩提樹，心如明鏡台。時時勤拂拭，勿使惹塵埃。 ◆ 世界精神太忙碌於現實，太馳騖於外界，而不遑回到內心，轉會自身，以徜徉自怡於自己原有的家園中。 第七章　走出私心纏身的泥沼 ◆ 在任何社會制度中，自私都是最大底不道德。 ◆ 夢是一種在現實中實現不了和受壓抑的願望的滿足。 ◆ 嫉妒、自私、多疑，所有這些情緒會慢