＜內容簡介＞ 本書巧妙地融合了永恆的智慧與實際的建議。作者提出十項生活的祕密，讓人了解如何不再破壞自己的快樂，建立內在的自信、清明與平靜的狀態，並據以創造真實的自由。 也許你渴望在忙碌無比的生活中，得到更多的平靜。也許你要追求向來缺乏的自信與自重，實現心中的夢想。也許你希望自己的情緒更穩定，得到更深的靈性發展。無論動機為何，這些祕密都能引導你，將生活的每一刻，化為無限的快樂、滿足與愛。 每天，你如何面對生活裡的各種波折與隱憂？且讓本書的十個生活祕密，陪伴你找回內心的平安與自由，未來，不管遭遇什麼，一切的答案都是愛。 ★目錄： 前言 歸「心」之旅 祕密一　快樂的一切要件，都在你心裡 祕密二　生活的目的是成長，成為你能力所及的最好模樣 祕密三　改變是無法避免的。所以，別再抗拒，順服於生活之流吧 祕密四　一切障礙都是隱藏的功課──敬重它們，向它們學習 祕密五　你的心創造出對現實的體會。所以，讓心靈成為你的朋友 祕密六　恐懼會偷走你的生命力。所以，讓你的勇氣大過恐懼 祕密七　先愛自己，才能付出真愛，並接受別人的愛 祕密八　所有的感情都是鏡子，所有的人都是老師 祕密九　真正的自由源於面對生活的態度，而不是生活給你的限制 祕密十　無論問題為何，答案都是愛 ＜作者簡介＞ 芭芭拉．安吉麗思(Barbara De Angelis) 安吉麗思博士是當代個人成長與靈性成長領域，最有影響力的導師之一。過去二十五年來，她散播愛、快樂與追尋人生意義的訊息，影響了全球各地的數千萬人。她寫了十四本書，被譯成二十餘種文字出版，其中包括《紐約時報》暢銷書 《活在當下》（Real Moments）、《女人都該知道的男人秘密》（Secrets About Men Every Woman Should Know），以及深受歡迎的《男人都該知道的女人秘密》（What Women Want Men to Know）與《愛是一切的答案》（Secrets About Life Every Woman Should Know，以上皆為天下文化出版）。芭芭拉曾在美國有線電視台（CNN）、哥倫比亞廣播公司（CBS）與美國公共廣播網（PBS）主持自己的節目。她的得獎節目「讓愛行得通」（Making Love Work）專門探討人際關係，擁有極佳的收視率。作者個人網站：www.BarbaraDeAngelis.com 譯者：汪芸 台大社會系學士，美國密蘇里州立大學社會所碩士。曾任空中大學講師、《中國時報》資料中心編譯、天下遠見出版公司副主編、《中時晚報》國際新聞組編譯、遠見雜誌主編。著有《你─我創造的你，成為我的唯一》（小說，麥田出版）、《世界上第一條眼鏡蛇》（童書，信誼出版）。譯有《鬱林湖失蹤紀事》、《飛行男孩》、《旅行，聆聽心的呼喚》、《有一天，我的心就這麼打開了》、《讓愛自由》、《與幸福有約》、《鐵器時代》、《讓心自由》等書（以上均由天下文化出版）。 ★內文試閱： 前言 歸「心」之旅 你生命中最可喜可賀的時刻就是，當你作下承諾，決心了解真理，這個承諾極為堅定，沒有退路。 契維拉沙南達（Gurumayi Chidvilasananda） 我想像你過著這樣的生活。你每天早晨起床時，都為眼前的一天感到興奮。你很有把握，當你夜晚上床時，你會說：「這一天實在美好！」…… 我想像你知道，無論你在感情、工作和家庭上面對著哪些挑戰，你總能保持專注、平靜和清明的態度…… 我想像你心中有一個自信和智慧的源頭，你可以信