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高敏人救生術 by otokookimo

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高敏感社交天賦：擁抱不安和恐懼，活出以自己為優先的人生：「敏感すぎていつも不安」なのは「HSP」かもしれません

長沼睦雄
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高敏感者愛自己的19個練習

長沼睦雄
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高敏感卻不受傷的七日練習

根本裕幸
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高敏感是種天賦2（實踐篇）：與眾不同的內在力量

伊麗絲．桑德
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高敏感是種天賦：肯定自己的獨特，感受更多、想像更多、創造更多

伊麗絲．桑德
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高敏人的職場放鬆課：給在職場精疲力盡的你，高敏感專業諮商師的42則放鬆處方箋

武田友紀
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高敏人的優勢練習課：認同自己的「敏感力」，發揮內在力量的天賦使用說明

武田友紀
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高敏感族活出自我的7日練習：擺脫「以他人為主」的人生

根本裕幸
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難道，又是我想太多了嗎？

朴午下
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你可以敏感，但不要被敏感控制

愛曼達‧卡熙兒
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內疚清理練習

伊麗絲．桑德
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社交恐懼症不孤單生存指南：社恐女孩的抗焦慮日常，陪你安撫崩潰的情緒，強化心理防禦力，找回面對世界的勇氣

克萊兒．伊斯特姆
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不害怕週一的內向人

安炫珍
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終於，我可以舒服的怕生：從交友、談戀愛到工作，把人際關係濃縮到最適合範圍的開心生存之道！

午堂登紀雄
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死過一次才學會守護自己：共感人的「小我」練習

艾妮塔・穆札尼
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擁抱高敏感的自己

西脇俊二
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不是我太敏感，而是你太過份了

劉恩庭
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高敏感情緒自救手冊

卡魯恩．霍爾
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你不奇怪，只是比較敏感：學會與自己相處，解決90%人際×職場×生活的煩惱

武田友紀
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致，怕給人添麻煩的你：清理內心不必要的羞愧感，擁抱完整的自己

伊麗絲．桑德
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你可以難過，但別為一句話傷透心

五百田達成
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敏感的我，怎麼可以這麼好

全弘鎭
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躲不開職場粗神經，那就好好相處吧

美崎珠莉
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別讓自責成為一種習慣：放過自己的100個正向練習

根本裕幸
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每天多愛自己一點點：寫給高敏感族的365天自我照顧書

愛曼達‧卡熙兒
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喜歡上高敏感的自己：看漫畫了解HSP，學會再愛自己多一點

長沼睦雄
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其實你不用那麼好也沒關係：變得能夠把「求救」掛在嘴上吧！幸福是從「誤解」中創造出來的

根本裕幸
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你只是太在意了！

陶思璇
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零恐慌！

克勞斯．伯恩哈特
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我的高敏感使用說明書

中島輝
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我的高敏感使用說明書

中島輝
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心靈家書的療癒力量：用書信對話法，化解親情難題，釋放你被封印的愛與力量

伊麗絲．桑德
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高敏感天賦的鈍感練習

齋藤孝
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對不起，我可能對人過敏：給I型人的使用說明書

吳冕
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人際焦慮和解書

黎瑞芳
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而世界如何，與我無關

ryota
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這個世界需要敏感的你

蘭卡．布雷茲
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