自然社交,讓情緒不再敏感:50件案例,100個分析,從「心」建立親密關係
源頭解決╳案例豐富╳簡單操作
100種改善方法,所有讀者輕鬆快速上手
1000多天的諮商經驗,累積上百個真實案例
◎父母索取無度,我該怎麼辦?
◎同事搶功,居然還大言不慚?
◎對方到底是在誇獎還是諷刺?
這不是教科書,而是一本「治癒方法論」!
以詼諧幽默的方式帶你走入社交敏感者的世界
►「作」體質──他對我果然不是真心的
原生家庭問題會讓「作」體質者感到極度「缺愛」,
所以其中大部分人會從一個極端走向另一個極端。
在家庭中得不到的,勢必要透過其他方式來填補。
無論男女,這類人從不信任任何親密關係,也不相信任何人。
他們必須要不斷地反覆驗證,以證實對方是「愛」自己的!
「我這是在驗證他愛不愛我啊!」
▷這樣就要分手?他對我果然不是真心的,我早就知道了!
▷我半夜就是想吃糖葫蘆,你為什麼不去買,你是不是不愛我了?
▷想被關注就要多刷存在感,想刷存在感就要提醒對方「我很重要」!
!注意!
這不是因為在原生家庭備受寵愛而造成的,
恰恰相反,這是小時候缺乏關愛所造成的。
►快來測驗,你是「作」體質嗎?
►「逃」體質──永遠不會有人喜歡我
「逃」體質者指不願意建立任何親密關係,不相信任何人。
即使