●分為春天元氣湯、夏季涼補湯、金秋滋養湯、冬日養氣湯四大單元，共計59道靚湯食譜，逐一介紹材料作法，並附靚湯心得和保健小語，方便讀者參考查閱。●每道料理皆附煲湯時間、所用藥材與食材保健功效，教您在不同季節煲煮不同的湯，營養美味又滋補，充分照顧全家人的心和胃，再忙也要回家喝碗湯！
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