《紐約時報》暢銷書作者，超過上千則網友好評，全美銷售超過二十萬本
7週Ｘ20分鐘Ｘ練習Ｘ日記，一天一主題，讓幸福主動擁抱你

良好的關係和際遇，可以靠練習養成。
來自二十萬人的親身實證，
讓你用七週建立新的關係模式，找回人我之間的平衡。
讓你成為自己所需要的人，得到所有想要的事物！

你厭倦必須在良好的家庭關係和事業有成的職涯間做出選擇嗎？
你不甘為了伴侶的喜好，而必須放棄對自我的探求嗎？
從生活到職場，在愛情、親情與友情間，
你總是期待他人改變，結果卻自己傷痕累累嗎？

一天20分鐘 49天引領你擺脫過去 發掘自我內在寶藏的刻意練習實踐版

作者簡介

凱薩琳．伍沃德．湯瑪斯 （Katherine Woodward Thomas）

湯瑪斯是取得證照的專業精神治療醫師，為《紐約時報》（New York Times）暢銷書作者。她與轉化教育家克萊兒‧扎米特（Claire Zammit）共同創辦和推動「女權轉化」課程（the Feminine Power transformative courses）和「女權全球共同體」組織（the Feminine Power Global Community），吸引來自各國數千名的婦女熱烈參與。《七週遇見對的人》出書後，湯瑪斯和工作合夥人扎米特立即成立「叩應另一半七周計劃」的電視廣播課程和CD教學課程，並推廣女性成長電視教學節目「進化邊緣的女性」（Women on the Edge of Evolution，www.womenontheedgeofevolution.com/，此系列課程廣受各方好評。現居北加州。）全球已有二十萬人上過她的課程。

作者官網：katherinewoodwardthomas.com/

譯者簡介

黃美姝

筆名莊安祺，臺大外文系畢，印地安那大學英美文學碩士。譯作包括《動盪》、《年輕人為何憤怒》、《她們的創作日常》、《感官之旅》、《Deep Play心靈深戲》、《園長夫人》、《艾克曼的花園》、《氣味、記憶與愛欲》、《愛之旅》等