寶寶即將要接觸副食品,除了傳統的斷奶方式外,常常聽到BLW斷奶法,BLW是什麼?該怎麼準備BLW的食物呢?
BLW從英國開始提倡,到今天台灣也逐漸廣為人知,網路上許多熱心的媽媽分享自己的經驗與看法,但學會BLW的觀念後卻完全不知道如何準備料理,下廚變成媽媽們的最大的困擾。
這本書統整許多BLW問答以及基本介紹,並準備了大量的BLW食譜分享給媽媽們,讓媽媽們可以準備營養又有創意的料理,讓寶寶從小就能品嘗各種美食,攝取豐富的營養,等寶寶長大後還能一起下廚。
作者介紹
◎原味太太
輔大音樂系畢業,曾任職奧福音樂老師以及幼稚園律動老師,同時間經營鋼琴音樂教室。生下第一胎寶寶後,為了寶寶的營養發展致力於研究寶寶BLW手指食物,同時在IG分享食譜,獲得許多年輕媽媽的喜愛。
IG頻道:babyinfood