你知道嗎？
身為人類的你，其實是由許多生命所組成的。
　
從生物學的角度，你的身體是由約30兆個細小的生命所構成的。無論你是開心、興奮、焦慮、憂鬱或無聊，這些細小的生命都全年無休地維持你的身體機能，幫助你面對生命的每一天。雖然牠們有時會失誤，導致疾病入侵，甚至會不服從命令引發癌症，但絕大部分的時間牠們都盡忠職守，維持你所擁有的「至少80年的壽命」。
　
你有義務認識牠們，一起度過這80年，留下美好的回憶。
　
首先，我們先從你身上的最小的生命開始說起……
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第一章：人體細胞的壽命
　【壽命20分鐘】精子
　【壽命24小時】卵子
　【壽命24小時】小腸絨毛細胞
　【壽命36小時】吃下的食物
　【壽命10天】味覺細胞
　【壽命10天】血小板
　【壽命12天】白血球
　【壽命25天】肺泡細胞
　【壽命28天】皮膚細胞
　【壽命30天】嗅覺細胞
　【壽命120天】紅血球
　【壽命120天】眼睫毛
　【壽命150天】肝細胞
　【壽命4年】頭髮　
　【壽命15年】肌肉細胞
　【壽命25年】骨骼細胞
　【壽命65年】牙齒
　【壽命＞100年】指甲
　【壽命＞100年】視網膜
　【壽命＞100年】心臟
　【壽命＞100年】腦神經細胞

第二章：人類的壽命
　【遠古時代】平均壽命14年
　【青銅器時代】平均壽命20年
　【古羅馬時代】平均壽命27年
　【十三世紀】英國貴族的平均壽命30年
　【十八世紀中期】平均壽命35年
　【西元前469~前322年】古希臘三哲平均壽命71歲
　【中國古代帝王】平均壽命40年
　【西元1816~1855年】勃朗特三姊妹平均壽命32歲
　【西元1950年】平均壽命50年
　【西元2020年】平均壽命80年　 
　【最長壽的男性】116歲54天
　【最長壽的女性】119歲97天
　【人類的自然壽命】生長期推算法：100～175年
　【人類的自然壽命】性成熟期推算法：100～150年
　【人類的自然壽命】細胞分裂推算法：150年

第三章：陪伴我們的寵物
　【養貓咪】可以陪伴你將近1/6的壽命
　【養狗狗】可以陪伴你將近1/6的壽命
　【養倉鼠】壽命3年，陪伴你1/26壽命
　【養金魚】壽命10年，陪伴你1/8壽命
　【養熊】壽命40年，陪伴你1/2壽命
　【養鸚鵡】壽命80年
　【養象龜】壽命120年
　【養燈塔水母】直到永遠