跑步的安全與對策 - 佳樂 | Readmoo 分享書

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跑步的安全與對策

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作者：佳樂
出版社：博學出版社

語言：繁體中文

試讀

很多人喜歡跑步，但當這跑步運動時亦要注意安全性，如遇意外時的緊急救護。
若果想跑步變得更快更強，必須要知道怎樣協調營養，也要對跑步環境有所了解。

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