我們的東西是「物品」，他人的東西是「垃圾」。 然而在經歷漫長的人生旅程後， 許多人發現自己一路扛著的不過是「滿身的垃圾」。 問問自己：「眼前這一切，是否使你快樂？」 多少，才算足夠？ 哪些是我真正想要的？ 滿載，是否等同快樂？ 熱銷全球自我成長書籍《你的人生有多重？》，幫助讀者列出最適合自己的「生活清單」，並提供練習方法，教導讀者如何重整四個「人生行囊」──自我定位、愛情、工作、人生目標。 人生就像一趟旅程，而我們身上背負的東西──情緒、知識、生理狀態，將決定這趟旅程的快樂與否。所以我們該學習如何放棄一個地方、放開一個人、放下一些事物…… 並非身上背負著一切，就能決定日子是好或壞。更重要的，我們必須了解自己為何擁有並背負這些，這才是至關重要的決定因子。知道所需，了解所求，我們才能用平衡、堅定、愉悅的心態，繼續承擔一切。秉持著這個原則，我們發現真正帶來快樂的事物並非擁有，而是經歷。 攤開自己的一切代表著覺醒，唯有放手，日子才能繼續。 很多時候，我們站在人生的交叉口，面臨抉擇：哪些該與我同行、哪些該放下。一旦決定，我們便得承受。當工作、人際與資產的重量沉甸甸地壓在肩上，我們步履蹣跚、搖搖晃晃，在抵達終點前早已不支倒地。然而，過於輕便的負載也同樣造成困擾。我們身無一物卻與世界脫節，失去理解、迎接人生挑戰的方法與途徑。所以想要擁有幸福人生，我們必須先決定行李清單，再決定清單上的物品該如何一一放進人生背包中。 ★本書特色： ．召喚小卡 五十二則召喚，代表著「生命的根本特質」。透過召喚小卡的幫助，我們可以對自己進行一次簡單的測驗，開啟還未受到注意、卻一直希望可以嶄露頭角的天賦才能。 ．整頓日誌 理想人生清單：將幫助讀者檢視當前的理想人生設定。 理想人生檢查表：將幫助我們確認自己所需的一切，是否都跟著我們上路了。同時確保我們沒有帶太多不需要的物品，避免「打包過度」的情況發生。 打造整裝團隊：孤單，是最沒必要的堅持。即便我們必須親自找出屬於自己的特有道路，我們也不該單打獨鬥。和同樣理解整頓自我意義的人分享並聆聽各自的心路歷程，將讓事情變得更真實和容易。 回TOP↑