＜內容簡介＞ 想把煩惱全都打X嗎？如果「根本沒煩惱」，何必自尋煩惱？ 如果「煩惱」是人生的錯字，我們如何不再寫錯字？ 煩惱難道真的都是賊嗎？可不可能轉成良人，變成生命中的善知識？ 本書作者辜琮瑜在透過唯識學，偵察出「煩惱」的真面目後，有了這樣的靈光乍現！ 如果能夠明白各種煩惱的身世由來、性情特徵，是不是可以化敵為友？轉煩惱為菩提？ 本書希望能萃取佛教的千年智慧， 就著唯識學的煩惱分類法，讓這些煩惱賊一一現形。 作者不但以「透視煩惱」短文，揭除了三十一種煩惱的面具， 讓我們認識它們的真面目；更以六十篇心靈隨筆， 分享她與這些煩惱互動的種種心情故事。 不論是做為優美的散文品讀，或是實用的妙藥解煩， 本書都能把煩惱融化為清涼甘露，那就根本沒煩惱啦！ 朋友曾搖搖頭笑著說：「根本沒煩惱，是個大妄語。」 一句話道出的是惕勵與省思，寫這樣一本書， 說得當然不是如何或已經「根本沒煩惱」， 而是在與煩惱搏鬥過程中的體驗與掙扎。 也許就像「書寫治療」中所謂的，透過書寫，讓自己更清楚問題， 試著從自己的角度轉換成閱讀者的第三者角度來看問題， 對於釐清煩惱的紊雜或跳出自我困限的框架，可以產出另一種力量。 ——辜琮瑜