信念的力量:開發你的內在能量,改變自我,逆轉人生
開發你的內在能量,改變自我,逆轉人生
我人生中所需要的一切支持與鼓勵,都是從這本書中找到。 ——美國演講者聯盟基金會創辦人兼榮譽主席Nido Qubein 人生每個領域都有贏家與輸家,而輸贏的關鍵,就在於「信念」。 本書作者堅信,每個人都可以成為自己想要成為的那個人,過想要的生活,但前提是要懷抱信念,敢於改變自己,敢於夢想。當對自己的信念越堅定,就越能達成了不起的成就。許多功成名就之人,並非都是天資聰穎,而是相信自我,保持正向心態,積極面對艱鉅挑戰。唯有信念,才能成就一切。本書以淺顯易懂的故事、實證、範例,傳授讀者如何運用信念,開發自身內在潛藏的能量,帶來真正的改變,方法包括: 運用「暗示法則」達成目標。 每天睡覺前告訴自己,明天一定要過得比今天好。 利用「投射法」來克服障礙。 你篤定、認為、相信別人是好人,他就會變成好人,請永遠記得:我們投射出甚麼想法,就會得到甚麼。 人生每個領域都有贏家與輸家,而輸贏的關鍵,就在於「信念」。 本書作者堅信,每個人都可以成為自己想要成為的那個人,過想要的生活,但前提是要懷抱信念,敢於改變自己,敢於夢想。當對自己的信念越堅定,就越能達成了不起的成就。 許多功成名就之人,並非都是天資聰穎,而是相信自我,保持正向心態,積極面對艱鉅挑戰。唯有信念,才能成就一切。 本書以淺顯易懂的故事、實證、範例,傳授讀者如何運用信念,開發自身內在潛藏的能量,帶來真正的改變,方法包括: 1. 運用「暗示法則」達成目標。 每天睡覺前告訴自己,明天一定要過得比今天好。 2. 利用「投射法」來克服障礙。 你篤定、認為、相信別人是好人,他就會變成好人,請永遠記得:我們投射出甚麼想法,就會得到甚麼。 3. 使用「鏡子法則」來釋放內在力量。 站在鏡子前不斷告訴自己:我一定能有出色的成就,世界上沒有力量能打敗我。 4. 利用「卡片法」實現未來憧憬。 抱著強烈的正面想法,永遠想著同一個結果,最後一定會長成一股強大的力量,找到方法,突破萬難。 5. 利用「心智圖像」,將潛意識想法變成具體行動。 心懷堅定目標、在腦海中清楚看見渴望畫面,用最短的時間與最少的體力實現目標。 超過數百萬人見證 本書前身原為1932年印行的小冊子,當時是為了幫助美國大眾在經濟大蕭條後重生,由於大受歡迎,一度引起檢調單位注意,並進行跟蹤調查。15年後作者為了幫助二次大戰大批退役的民眾重返社會,將前作更完整清楚闡釋,重新出版,暢銷至今,被列為「五十本心理勵志經典」之一,並被改編為青少年版本,讓孩子從小建立積極正確的信念。 成功人士都在實踐「信念的力量」 曾雅妮---2008年曾雅妮在美國比賽時,曾在最後一回合的最後一洞失守,痛失冠軍寶座。2011年她再度挑戰后座,面對同樣一洞,她克服了心理障礙,成功奪冠。賽後她接受訪問說:「當時我不斷說服自己,我辦得到,我學會如何應付那樣的失誤了,最後終於拿到獎盃。」 林肯---林肯美國總統林肯:「如果你真的想要,你就可以擁有;如果你堅持目標和理想,並完成你計劃的所有事情,你就會成為你想成為的人。」 羅斯福---美國羅斯福總統在談到自己小兒麻痺的治療時,特別補充說:「不過有一點比任何療法都重要,那就是『患者必須相信自己