＜內容簡介＞ 要讓「胰島」動起來 糖尿病完全消除見證 胰臟按摩操＋飲食順序＝穩定血糖 糖尿病名醫傳授防治糖尿病的關鍵 ●糖尿病有哪些飲食迷思？ ●糖尿病應該怎麼吃？ ●糖尿病會引發哪些併發症？ ●糖尿病要忌吃哪些食物？ ●靠按摩方式能恢復胰臟功能？ 附「胰臟按摩操」真人示範DVD 自然療法戰勝糖尿病 ●走出糖尿病絕境 邁向健康人生 糖尿病非絕症，療法正確即可預防併發症 得糖尿病後，只能從此坐以待斃？無法重回過去愛吃什麼就吃甚麼的日子？本書為您揭開糖尿病患者，以永不放棄的心，研究並戰勝糖尿病的精采過程。 ●專業醫生剖析 靠自己穩定血糖 鉅細靡遺分析糖尿病 你就是自己的醫生 每篇「糖尿病名醫孫軍講評」由專業醫師根據病情、疑問，提出醫學分析和解釋，從中立即獲得糖尿病相關知識，迅速掌握身體狀況，量身打造專屬治療法。 ●以他人經驗為鏡 避免重蹈覆轍 親身試驗多種療法，走出糖尿病迷思 坊間糖尿病治療方法琳瑯滿目，與其誤信偏方延誤病情，不如從別人經驗汲取教訓。本書提供各種糖尿病療法的具體結果，藉此遠離他人走過的冤枉路，為自己的健康生活鋪路。 「胰臟按摩操」真人示範DVD ●「胰臟按摩操」9式動作示範 ★名人推薦： 書田診所家醫科主任醫師 何一成 世界中醫藥學會聯合會糖尿病專業委員會理事　任愛華 山東省淄博市中心醫院主任醫師　馬立吉 山東理工大學經濟學院客座教授　張洪興 淄博晚報總編輯　郝永勃 ★目錄： 【推薦序】戰勝糖尿病祕訣　何一成 【推薦序】糖尿病自療法心得實錄　張洪興 【推薦序】最好的醫生就是你自己　郝永勃 【推薦序】糖尿病患者的自救寶典　馬立吉 【作者序】如何跟糖尿病和平共處 【前　言】分享我戰勝糖尿病的經驗 第1篇 基本常識篇 1 「糖尿病」是什麼？ 2 「糖尿病」導致傷口無法癒合？ 3 「糖尿病」會引發雙腿發冷？ 4 「糖尿病」有哪些類型？ 5 糖尿病會引發「低血糖」？ 6 「眼動脈硬化」也和糖尿病有關？ 7 「高血壓」也是糖尿病併發症？ 8 「腎臟病」是最嚴重的糖尿病併發症？ 9 糖尿病患者也可能出現「心臟病」？ 第2篇 對症治療篇 1 糖尿病患者忌吃哪些食物？ 2 子夜丸─神奇「藏藥」午夜服用 3 南瓜─吃多血糖不降反升 4 求仙─不如求己 5 新型武器─「終生不服藥」希望破滅 6 熊膽─「嘗膽」只為治病 7 柿葉─民間降糖食療偏方 8 玉米鬚─利 尿降壓養生茶飲 9 加大藥量─換降糖藥須注意副作用 10 節食─均衡攝取&控制熱量 第3篇 居家治療篇 1 「夜間空腹血糖高」才是健康最大殺手？ 2 常見的糖尿病飲食迷思有哪些？ 3 糖尿病患者用餐時，應該先吃哪些食物？ 4 「胰臟」什麼時候有精神？什麼時候疲倦？ 5 「胰臟」也需要各種營養？ 6 胰臟喜好「按摩」？ 7 「胰臟按摩操」該怎麼做？ 8 「背式按摩」、「劃痕按摩」要注意哪些事項？ 9 從「身體反應」就能知道血糖高低？ 10 高血壓患者更容易罹患糖尿病？ 11 糖尿病患者可以不吃藥，血糖仍然維持正常？ 第4篇 生活調養篇 1 「飲食」陷阱多？ 2 食補勝過藥療？ 3 「恢復胰臟功能」的療程該如何進行？ 4 飲食是海妖「賽倫的歌聲」？ 5 「心靈」決定身體健康？ 6 「全身健康檢查」能及時反映身體狀況？ 7 「夢」和健康有關？ 8 「夢」有哪些涵義？ 9 「