＜內容簡介＞ 狐臭、口臭、體臭、腳臭、頭臭、老人臭， 其實是錯誤的飲食習慣造成的！ 日本最火紅的健康除臭法， 教你如何透過正確的飲食調理以及9大除臭妙招， 調理內臟，對味除臭，找回健康， 終結令人尷尬的體臭困擾！ 你害怕搭電車或巴士的時候，身體散發出令人介意的體味嗎？你擔心在與人面對面交談的時候，陣陣口臭隨著話語飄送出去嗎？不得已要脫鞋的時候，你總是煩惱腳臭味會撲鼻而來，令自己難為情？ 體臭、口臭、狐臭、頭臭、腳臭、老人臭等氣味，除了令人尷尬、不好聞之外，還會影響自信、人際關係、夫妻關係。因此針對體臭研發的除臭噴霧、漱口水、腋下吸汗墊、止汗噴劑、吸汗面紙……等各式各樣除臭產品也就大為風行。 不過，止汗劑對皮膚刺激，用久了還可能引發過敏，且不利於毒素的排出，對健康並非好事；用香水來掩蓋體臭，香水味加上體臭味，極可能造成反效果，令人更倒胃口。總地來說，利用體香劑之類的對症療法實不可取，因為那無法從根源解決問題。 你知道嗎？體臭其實是健康出狀況的警訊，當內臟功能逐漸削弱時，會透過體味向我們發出警告訊息。只要仔細判斷身上所散發出來的味道，就可以早一步揪出身體的健康問題，預防疾病的發生！ 當然，好處還不只如此，知道問題在哪，我們就可以針對較衰弱的臟器來進行各別的調理，讓體臭從此煙消雲散，換來一身清爽。 快翻開本書，它將告訴你「如何從體臭看健康」，「如何用飲食來改善健康以消除體臭」。 ※體臭，其實是健康在拉警報 作者岡部賢二指出，人體的氣味是發自內臟的警報，體臭問題一點都不簡單，它不單單只是「味道」問題，它還是「健康」問題。 書中詳細介紹不同體臭味，與臟器之間的相對應關聯，例如身體散發出油臭體味，代表肝臟、膽囊系統疲弱；身體散發焦臭體味，代表心臟、小腸系統疲弱；身體散發出油臭體味，代表肝臟、膽囊系統疲弱；身體散發出甜臭體味，代表胃、胰臟系統疲弱；身體散發出腥臭體味，代表肺臟、大腸系統疲弱；身體散發出腐臭體味，代表腎臟、膀胱系統疲弱。 透過體味，我們就知道身體哪個臟器發出抗議之聲，趕緊著手調理，才能避免高血壓、高血脂、高血糖、便祕、脂肪肝、胃炎……等等現代常見疾病。 另外，書中也提出各種除臭妙招，只要在飲食上稍為用點心，就能夠把討人厭的體臭趕跑。例如： §出現油味體臭是肝臟、膽囊系統疲弱→經常高油飲食，更容易削弱肝、膽功能→多吃以蒸、燙、涼拌方式料理的綠色蔬菜，就能消除油味體臭。 §出現焦味體臭是心臟、小腸系統疲弱→愛吃烤肉，會加重心臟、小腸的負擔→多吃富含多酚的蔬果，能強化心臟、小腸功能。 §出現甜味體臭，是胃部、胰臟系統疲弱→砂糖吃過多，更容易削弱胃部、胰臟功能→黃色、味甜的自然食物，如南瓜、地瓜、玉米是最佳護胃食物。 §出現腥味體臭是肺臟、大腸系統疲弱→對乳製品愛不釋手，恐怕嚴重影響肺臟、大腸功能→多食用生薑、蘿蔔泥等帶辛味的蔬菜，可溶解體內的油脂，消除腥味體臭。 §出現腐味體臭是腎臟、膀胱系統疲弱→酷愛火腿、培根等食物，會加重腎臟、膀胱的負擔→凍豆腐、納豆、味噌等大豆製品是補「腎」良品。 ※改善疲