＜內容簡介＞ 史上第一本！中醫局部瘦身書： 穴道按摩＋對症飲食＋體質調理，三管齊下的中醫瘦身祕技大公開！ 瘦就要瘦對地方、瘦的健康。 你是否有局部胖的困擾？麵包臉、大象腿、河馬臀、蝴蝶袖等部位，怎麼瘦也瘦不下來？讓專業中醫師告訴你如何藉由改善體質，自然消除這些局部胖。 ☆深入淺出的認識中醫瘦身理論。 ☆掌握各種體質造成的肥胖部位及原因。 ☆找出自己的體質以及最適合的瘦身法。 ☆超有效穴道按摩法、一分鐘瘦身操，溫和不傷身。 ☆破除不當的減肥迷思，健康瘦身才是王道 ☆獨家瘦身食譜，瘦身之餘還可打造美麗氣色。 專業度第一！ 由出身中醫世家、任職於知名中醫診所的婦科美女主治醫師共同撰寫，針對困擾臺灣女性的各種局部胖，以中醫觀點提出從內調理體質，徹底根除肥胖根源，才能打造健康窈窕曲線，永不復胖。 健康度第一！ 了解自己的體質，找出自己的局部肥胖癥結點之後，搭配作者獨家分享的針對不同體質的有效簡易瘦身操以及穴道按摩法，在看電視、等公車、睡覺前等空檔時可以隨時進行瘦身運動。中醫師更公開獨門瘦身美容食譜，輕鬆雕塑苗條緊實的好身材之外，同時還能擁有健康體質以及好氣色。 ⊙延續好評不斷的暢銷書《一瘦就是一輩子》，再度推出這本專為女性設計的女中醫版一瘦就是一輩子，讓全國女性讀者都能健康瘦身不復胖。 ★本書特色： 【中醫師掛保證，溫和不傷身】 以中醫理論為本，健康溫和為原則，中醫師根據不同體質與肥胖部位，設計穴道按摩、簡易瘦身操、中藥茶飲、一週瘦身餐等，讓讀者健康享 瘦。 【了解自己的身體狀態，瘦身更有效】 節食、吃減肥藥、瘋狂運動不僅傷身，又容易復胖。惟有掌握自己的體質，從身體調理起，才能將肥胖因子連根拔起。中醫師教讀者判斷自己的體質，找出最適合自己的瘦身方法。 【解決局部贅肉，打造S型曲線】 許多瘦身成功的人，身材線條卻不美；許多外表瘦瘦的人在看不見的地方隱藏著尷尬的贅肉。中醫師分析五大體質不同部位的肥胖因素，依中醫原理提出適合的瘦身法，讓讀者徹底擺脫惱人的局部贅肉，打造完美的身材曲線。 【表格整理重點，一目了然】 以大量表格、專欄整理出重點，並穿插中醫師的小提醒以及小祕訣，讀者可立即掌握重點內容。 【穿插圖片、插圖，閱讀輕鬆】 食譜搭配照片、以漫畫娃娃呈現運動及按摩的分解動作，在專業的內容中加入趣味元素， 提升閱讀輕鬆度，內容既容易理解，又不失專業度。 【漫畫故事引導，輕鬆有趣】 以幾個深受局部肥胖困擾的女性好友為故事主軸，逐一帶出每一章節的主題，觸發讀者的同理心，為整本書增添娛樂性。 【隨書附贈：打造S曲線瘦身 DVD】 彭醫師親自示範：局部瘦身穴道按摩＋熱、寒體質專屬一分鐘瘦身操，隨時隨地都可輕鬆做。 ★目錄： 序 1 什麼? 中醫也能局部瘦身?! 中醫的瘦身理論 ．強調以調理體質、溫和不傷身的方式瘦身，要窈窕美麗，也要健康。 1-1 不同體質產生的肥胖部位及原因 ．根據中醫理論，分析腰、腹、臀、大腿、手臂等局部肥胖的原因。找出肥胖的根本因素， 才能有效瘦身，雕塑Ｓ型曲線。 2 五大體質與肥胖部位的對應關係 2-1自我體質簡易檢測 ．勾選內附中醫體