＜內容簡介＞ 1.頂級專家指引解讀，專業有效。 2.200多個食療方製法用法，簡便易行。 3.防治生活常見病100種，通俗實用。 本港權威專業中醫專家專業詳解家常美味，教你輕鬆遠離常見病 ●l00種常見病，辨證分析，對症施膳 ●100個食療法，專業指引，貼心實用 ●240款食療方，解方嚴謹，安全有效 ＜作者簡介＞ 卞兆祥，現任香港浸會大學中醫藥學院臨床部主任，卞教授長期從事中醫藥治療消化系疾病的基礎與臨床研究、治療功能性胃腸道疾病、潰瘍性結腸炎、克隆氏病等的療效與安全性，以及中草藥臨床研究規範化問題。臨床方面對功能性胃腸炎疾病、潰瘍性結腸炎、克隆氏病、胃癌放化療術後、腸癌放化療術後調理、慢性便秘、胃食道反流、頑固性頭痛、再生障礙性貧血等有一定的研究。 趙中振，趙教授1982年獲北京中醫藥大學學士，1985年獲中國中醫科學院碩士，1992年獲東京藥科大學博士學位。1999年至今在香港浸會大學任教，2005年擢升為教授，2012年擔任中醫藥學院副院長。兼任世界衛生組織西太區傳統醫藥臨時顧問，香港衛生署中醫藥榮譽顧問，香港中藥標準國際顧問委員會委員，美國草藥典委員會委員，美國藥典會傳統醫藥顧問，歐盟中醫藥項目專家，中國藥典委員會委員等職。2013年，趙教授被香港政府委任為中醫中藥發展委員會委員。