＜內容簡介＞ 送給正處於一生中最耀眼年紀的你（妳）－－ 讓你（妳）更具有魅力、心情變得更愉快的性愛18條法則 ＊50歲以後是享受最純粹性愛的年紀 ＊性愛是伴侶間最佳的溝通方式 ＊性愛是2人同意下所進行的知性遊戲 在中年享受滿足又愉悅的性生活 市面上談論性愛的書籍琳瑯滿目， 但很多都是有關年輕世代的性愛技巧解說書， 不太適合中老年人當作參考。 加上中老年人的身心出現特有的變化， 究竟要如何做愛才能獲得滿足……？ 作者以諮商獲取的心聲為基礎完成這本書， 希望有助於中老年人獲得愉悅的性生活。 ★本書特色： 1. 本書的主旨就是：在成熟期擁有快樂且充實的性生活 2. 本書重點： ．多數中高年族群的性煩惱 ．將年齡變成優勢的法則?女性從50歲之後更有魅力 ．ED的原因與分類 → ED是勃起功能障礙（ Erectile dysfunction）的簡稱 3. 本書除了理論方法的解說之外，還解答了多數中高年族群難以啟口的性煩惱，以及充實的案例分享。 ★目錄： 在中年享受滿足又愉悅的性生活 Part1 認識50幾歲的男女性身體 1 50幾歲的男女性功能出現很大的變化 2 性愛反應週期與放鬆之間的微妙關係 3 ED（勃起功能障礙）的原因與類別 4 中老年人常見的性愛煩惱 5 再次複習男女性的性器官構造 專欄★無性生活的風險程度評估表 Part2 50歲以後享受更愉快性生活的9大法則?男性篇? 1 就從今天開始 從ED恢復雄風的法則?心理篇 2 就從今天開始 從ED恢復雄風的法則?生理篇 3 就從今夜開始 盡情享受肢體接觸的法則 4 溫柔的愛撫激發女性性慾的法則 5 讓女性獲得性高潮的技巧法則 6 透過言語取悅女性的法則 7 豐富性幻想增加性慾的法則 8 利用情趣用品增加性慾的法則 9 改變氣氛增加新鮮感的法則 專欄★「陰蒂快感」與「陰道快感」都一樣！ Part3 50歲以後享受更愉快性生活的9大法則?女性篇? 1 讓妳的年齡成為優點的法則?50歲以後的妳也是一枝花 2 從正面的觀點喜愛自己身體的法則 3 讓更年期成為新的性愛起點的法則 4 從性愛中獲得快感的法則 5 幫助性伴侶恢復雄風的法則 6 隨時保持青春感與濕潤感的法則 7 擺脫無性生活的法則 8 用角色扮演炒熱氣氛的法則0 9 製作「LOVE＆SEX史」掌握幸福的法則 Part4 享受充實性生活的中老年夫妻? 1 夫唱婦隨享受變態性遊戲的夫妻 2 癌症手術後成功恢復性生活！ 3 從親密接觸開發處女妻的性感帶 4 60幾歲也能享受第二春的女性 專欄★何謂波里尼西亞性愛？ Part5 千奇百怪有關性生活的Q＆A 1 市面上所販售的滋養強身?強精食品或壯陽藥真的有效嗎？ 2 勃起功能出現障礙（ED）時可以吃威而鋼等治療藥物嗎？ 3 50幾歲還會懷孕嗎？ 4 50幾歲以後要採用何種方式避孕最適當？ 5 做愛的次數有沒有甚麼標準？ 6 幾歲以前都可以做愛呢？ 7 50幾歲還會自慰會不會很奇怪？ 8 50幾歲還對色情片深感興趣的老公是不是很變態？ 9 剛進入更年期就喜歡激烈性愛的老婆不正常嗎？ 10 老婆每次做愛都抱怨會痛我該怎麼辦？ 11 所謂的無性生活期間大概是多久？ 12 50幾歲的夫妻適合採取哪些體位做愛？ 最重要的是積極面對性生活 ＜作者簡介＞ 潮田英子 1962年生於東京。早稻田大學政治經濟系畢業，曾於御茶水女子大學人類文化研究所鑽研有關夫妻的議題。 之後以專業的諮商師身分，於坊間的諮商機構或醫院，舉辦各類諮商活動，最擅長性愛諮商、家族關係或女性的生涯規劃等。 著有「閒