＜內容簡介＞ 此書針對糖尿病患者提供飲食療法＋運動療法＋中醫療法： ● 食品交換表→打破傳統計量換算，三餐吃什麼，輕鬆選零負擔 ● 營養分析→完整營養素分析，打造專屬健康食譜 ● 運動療法→各式降糖運動法，控制血糖超容易 ● 中醫療法→經絡養生、漢方藥膳，速效治療糖尿病 讓你輕鬆迎戰糖尿病，迎向陽光燦爛的生活！ ★本書特色： 1. 這是一本為糖尿病患者量身打造、讓讀者完全看得懂的家庭醫學書，內容有： （1） 最精確的降糖知識：讓糖尿病族群消除不安，重拾陽光好心情 （2） 最全面的降糖療法：為糖尿病患者卸下飲食負擔，吃出健康 （3） 最豐富的圖文解說：詳細解說糖尿病的發病機制，揭開糖尿病神祕面紗，掌握治療的黃金時期 2. 從頭細說糖尿病，專家詳解病理病因，全書以圖解說明、深入淺出，使讀者恍然大呼：「糖尿病原來是這麼一回事！」 ＜作者簡介＞ 劉令儀 ● 天津市人民醫院退休主任醫師 ● 參與科學研究課題於1999年5月，榮獲齊齊哈爾市科技進步二等獎 ● 主編圖書榮獲2002年天津市衛生局科技進步二等獎，並被選為醫科大學的選修教材