＜內容簡介＞ 圖解珍藏版 專家修訂 實用百科 全書精美圖解一目瞭然，自己就可以在家動手刮痧。 除皺‧美白‧緊實，大師傳授的神奇刮痧美容法，不花錢又立即見效。 刮痧不僅可以疏通五官周圍淤滯的氣血，更可以深層調理影響五官健康的經脈氣血，同時做到保健、美容。 透過局部刮痧，由內而外全面拯救妳的美麗危機 瞳子膠穴-消除魚尾紋‧崑崙穴-舒筋活血‧刮拭膻中穴-美化胸型‧肺俞穴-解決毛孔粗大 刮痧是中醫治療養生的六大技法（砭、針、灸、藥、按蹺、導引）之首，地位重要、療效顯著、應用廣泛。 隨書附贈贈品：櫸木刮痧板 綜合坊間刮痧板特點，適合各式刮沙法 ★本書特色： 中國保健刮痧第一專家張秀勤教你刮痧 透過局部刮痧，由內而外全面拯救妳的美麗危機 宜民時尚中醫診所 田宜民院長 美麗推薦 40種刮痧方法，解決１5種美麗問題 輕輕刮拭臉部，美白淡斑不留痕跡 魚尾紋、抬頭紋，鬆弛通通不來煩 8大重點部位，美體雕塑一次完成 刮痧美容的秘密 刮痧是一項淵遠流長的古老醫術，現代全息經絡刮痧美容繼承了古老醫術的精華，融入現代醫學的理論，開創了全新的美容方法。它操作簡便，易於掌握，既能美容，又能美體，還能帶來健康。而且使用的器具簡便、價格低廉，操作方法易學易用，沒有特別的環境要求，非常適合善用零碎時間又關注健康的愛美女性朋友。 器具簡單 一塊刮痧板再上少許潤滑劑（減少刮痧板與皮膚間的摩擦，降低疼痛感），刮痧美容就可以開始了 手法簡單 刮痧手法和原理簡單，即使以前沒有接觸過中醫的人，也能在很短的時間內掌握。而且因為刮拭手法簡單、取穴靈活，刮痧幾乎不受時間和環境的限制。 安全無創傷 刮痧只在皮膚表面進行，既不會像手術那樣對身體造成嚴重創傷，也不會出現藥物性副作用，是安全無創傷的一種保健治療方法。 刮痧除了防病治病養顏美容，更具有診斷作用 很多疾病的發展是一個緩慢的過程，早期經常沒有任何症狀表現，而被誤認為完全沒有病變。幸好人體任何一個部位的細微變化，都會在經絡和氣血運行方面有所表現，透過刮痧就可以發現這些變化的蛛絲馬跡。刮痧能提前檢測有病理改變傾向的經絡、臟器，也對這些「尚未發生的病症」進行了有效的治療 刮拭部位因人而異，靈活多樣 身體的每一個局部器官，如頭部、面部、軀幹、四肢、手足，甚至小小的手掌骨骼都可以進行刮痧，可根據自我體質的特點選擇刮痧部位，也可以交替選擇部位，以保持肌體對刮痧刺激的敏感性，增強保健效果。 昶景經絡櫸木刮痧板 綜合坊間刮痧板特點適合各式刮痧法 獨家贈送臉部美容專用櫸木刮痧板，溫潤質地呵護臉部細緻肌膚！ ★目錄： 第一章 刮痧與美 由內而外散發的美才是真正的美。刮痧可以快速疏通局部淺表層瘀滯的氣血，還能條理深層紊亂的經脈氣血和臟腑功能，使妳獲得源自於體內的真正美麗。 第二章　刮痧美容的準備 刮痧簡便但並不簡單，學習刮痧的關鍵在於認真掌握刮痧要點、基本方法和刮痧須知，這些是決定刮痧效果的重要因素。 第三章　刮拭臉部展現俏麗 臉部不僅是我們美麗的門面，更是肌體健康的顯示器。刮痧的作用在於檢測影響臉部美麗的內在因素，快速改善局部美容問題，讓美容效果更深層持久。