＜內容簡介＞ 我們都可能是自己和家人健康的兇手！ 別再慢性自殺而渾然不覺！ ★亞馬遜五顆星推薦生活暢銷書★ 美國第一夫人蜜雪兒．歐巴馬、奧斯卡影后梅莉．史翠普熱力推薦 如果你不懂買的、用的有多毒，你所作的每一個決定未必是愛自己或愛家人，甚至是把自己和他們推向一個慢性自殺的結局。你，是兇手嗎？你，很無辜嗎？別再身在毒中不知毒了！ 你吃的、用的、穿的……，甚至連呼吸都可能分秒與「毒」同在。每天你一睜眼，你就不斷地吃毒、穿毒、用毒，甚至連呼吸也是「吸毒」？ 市售食品飲料、鮮艷的蔬果、含鉛玩具、塑膠餐盒……，別以為你的生活中只有這些毒物，其實你的生活空間無處不毒，這些毒物正一點一滴地侵蝕你的健康。 居家裝潢的建材有殺蟲劑，鍋爐瓢盆有重金屬，清潔用品有合成香精，甚至連美容護膚品都有防腐劑、塑化物。你確定要繼續活在萬毒環伺的環境中，把家人一起拖下水？ 本書數十位專家、名人用經驗實例告訴你，如何以最簡單的方法辨別環境暗藏的毒害，善用身邊的資源，以最經濟、簡便的方式，挑選無毒商品、DIY無毒用具，打造一個舒適無毒的居家環境。本書囊括生活中食、衣、住、育樂各層面，以最詳盡、最全方位的居家無毒生活聖典。 書中最實用、便宜、簡易的生活改造建議，包含： ? 為孩子打造無毒的成長環境 ? 如何安心選購食材，讓家人吃得健康 ? 聰明挑選家具、建材，室內空氣不含毒 ? 善用天然清潔用品，環境不再愈清愈毒 ? 選擇無毒的美容護膚品，身體才能真正的清潔 ? 如何讓寵物免受化學產品的毒害 ★名人推薦： 別訝異，你的家可能是有毒的！請從你的身體、你的家庭開始掃毒，全家人的幸福也會從這裡開始。 王康裕（無毒的家創辦人兼食療首席顧問） 我們花許多錢上健身房、買昂貴保健食品，和五花八門的居家清潔用品，卻可能在毒害自己和下一代。 吳求森（台北市聯合醫院中興院區小兒科主治醫師兼新生兒科主任） 一旦了解我們身在毒中不知毒這個事實，讓我看這個世界的方式全然不同，重新檢視居家生活與環境。 施凱文（Herbuy 好買購物商城創辦人暨執行長） 我們應該回歸自然耕種、飼養和清潔，開始關注有機生活，畢竟我們人類脫離健康環境太久了。 翁湘淳（棉花田生機園地創辦人） 堅持以科學的證據，求真的精神和不輕易放棄的毅力，去維護健康的生活環境和永續的未來。 蘇慧貞（成功大學環境醫學研究所教授兼副校長） 身為一個母親，總會試圖想做些「正確」的事，而餵養孩子的泥土、空氣、飲用和沐浴的水，必須是健康無毒的。 梅莉．史翠普（資深電影演員） ★目錄： 推薦序 別訝異，你的家可能是有毒的 無毒的家創辦人兼首席食療顧問 王康裕 推薦序 回歸簡單，就是對家人最好的照顧 台北市聯合醫院中興院區小兒科主治醫師兼新生兒科主任、 陽明大學醫學系臨床副教授 吳求森 推薦序 心要夠安靜，才是有機的第一步 棉花田生機園地創辦人 翁湘淳 推薦序 終結環境的毒素，重新檢視居家生活 Herbuy好買購物商城創辦人暨執行長 施凱文 推薦序 打造孩子健康成長的「正確」環境 資深電影演員 梅莉．史翠普 前 言 別…再對自己慢性自殺了！ 第一章 人之初，就有可能開始吸收毒素 聰明選擇孕期飲食、使用乾淨的居家用水、做個自然