一本獻給想要脫了鞋也可以抬頭挺胸的女人的書穿著體面、腳踩昂貴的名牌鞋，讓你抬頭挺胸。一脫了鞋，你有沒有信心大失？你以為穿著體面、行為合宜、說話得體才是受人歡迎的關鍵嗎？坑坑疤疤的雙腳、貼滿繃帶的雙腳、發出臭味的雙腳，也是人際關係的殺手。你有沒有以下經驗：買鞋不敢試穿嗎？跟朋友去吃日本料理，最怕要脫鞋上和室？害怕裸著腳給男朋友看嗎？沒穿襪子不敢去朋友家拜訪？脫鞋後隱隱飄出的腳臭味總是令你戰戰兢兢，擔心被人聞出來？日本鞋醫學會會長告訴你，真正讓你羞於見人的雙腳來自於錯誤的選鞋與鞋子保養知識，花錢買名牌鞋的同時，千萬記得先具備正確知識！本書分為六個重點：第一、讓你有雙不敢見人雙腳的習慣第二、不合適的鞋子才是問題製造者第三、正確的鞋子保養常識讓你成為足美人第四、醜腳病例－透過實例了解醜腳形成的原因第五、足美人的正確選鞋常識第六、拯救醜腳大作戰內容介紹 日本鞋醫學會會長告訴你，真正讓你羞於見人的雙腳來自於錯誤的選鞋與鞋子保養知識，花錢買名牌鞋的同時，千萬記得先具備正確知識！【目錄】PART 1 擁有這些習慣妳將不再是足美人！測試看看妳離足美人有多遠醜腳習慣 1 臭腳丫──對腳汗毫無自覺醜腳習慣 2 鬆垮垮腳丫──會隨便選鞋醜腳習慣 3 擾人腳丫──總是只在乎自己醜腳習慣 4 搖搖晃晃腳丫──肌力不足醜腳習慣 5 高跟鞋醜腳丫──外觀至上醜腳習慣 6 坑坑疤疤腳丫──樂觀過度PART 2 不合腳的鞋子是困擾的根源困擾 1 才20幾歲就有慢性腰痛及膝蓋痛困擾 2 搭電車時，沒抓住吊環就會失去平衡2困擾 3 一到傍晚，腳就會水腫困擾 4 脫掉鞋子後，大拇指及小拇指就會麻麻的困擾 5 大拇指變得彎曲，腳趾根部關節疼痛困擾 6 穿鞋子時容易引起腳跟破皮，常常貼著OK繃困擾 7 最近，腳趾與腳趾之間常常脫皮困擾 8 趾甲兩端彎曲，並深入腳趾，真的好痛困擾 9 脫鞋時，會很在意腳的臭味困擾 10 才走沒幾步，就覺得腳好酸PART 3 當個足美人從鞋子保養做起穿鞋前，先在鞋子上塗一層皮革專用的鞋油讓鞋子透透氣，使滲入鞋內的汗水及油份乾燥向店員詢問保養方法3個月內保養戰鬥鞋的6大重點放置一段時間，讓鞋子吸收鞋油的成份先用刷子去除毛髮，再以去污劑去除污垢鞋子被雨淋濕時，用乾布或紙來擦去水份漆面鞋淋濕時，用吹風機吹乾內側淋濕的皮鞋上所出現的白色鹽分要擦拭乾淨換季不穿的鞋子也要加以保養 回TOP↑