＜內容簡介＞ 無瑕膚質、魔鬼身材、凍齡不老、好體力，有誰比國際巨星更Care 蟬聯暢銷榜逾100週 《變形金剛》、《復仇者聯盟》劇組指定使用 茱兒芭莉摩、克里斯漢斯沃、喬許哈默等好萊塢名人都說有效 效果強壓醫美微整 一口氣達到皮膚、身材皆美的天生體態 你知道《霹靂嬌娃》茱兒芭莉摩、《雷神索爾》克里斯漢斯沃、《金法尤物》瑞絲薇絲朋、《變形金剛》喬許哈默等好萊塢天王天后美麗快瘦的幕後推手──金柏莉．史奈德？她將自身美容、窈窕的親身體驗，結合世界各地最有效的健康排毒祕方，並搭配許多經她指導而美麗重生的真實案例，告訴大家：想跟這些國際巨星一樣，擁有傲人身材、不老容顏，以及健康的身體，非但不是夢想，而且不需苦命挨餓、瘋狂健身，就能輕鬆做到！ 無論三十或五十歲，都能比二十歲更年輕， 鎂光燈下無所遁形的細紋、贅肉全消失！ 連走在最嚴格審美舞台──星光紅毯的大明星都這樣說…… 「黑眼豆豆」女主唱菲姬：「美容排毒蔬果昔」讓我的身體和皮膚都愈來愈好！ 《霹靂嬌娃》茱兒．巴莉摩：我討厭節食，喜歡吃得正確，金柏莉超讚的！ 《花邊教主》希拉蕊．朵芙：用了金柏莉的排毒課程，感覺真是棒極了。 《終極警探4.0》賈斯汀‧隆：金柏莉讓我得到前所未有的感受，一整天精神都超好。 苦命減肥Out，好命瘦身In！ 給還在挨餓、吃草、狂健身，整天計較瘦幾公斤、腰小幾吋， 卻看不到效果，難熬到快放棄的人…… 【╳】1天不運動就怕身材走樣→【○】不流一滴汗，掰掰袖和大腿就能緊實漂亮。 【╳】零卡＋低脂，小腹、上手臂和大腿仍多一層肉→【○】排毒飲食就能吃出精瘦美！ 【╳】為了再瘦1公斤，很久沒吃飽→【○】不再24小時覺得飢餓或渴望垃圾食物。 【╳】瘦了，但皮膚頭髮沒光澤，看起來很累→【○】用好食物助瘦身、救瑕疵肌、鋼絲頭。 【╳】好不容易瘦下來卻更顯老→【○】補充美容能量，皺紋消失、白髮變黑髮，超有活力。 【╳】乳酸菌、黑咖啡……花招盡出仍便祕→【○】要瘦更要放心吃，排便順暢，身體輕盈。 【進化三部曲】不只減重、逆齡，更雕塑出精瘦手臂、勻稱大腿、翹屁股和尖下巴！ 第一階段，甩油「雍容美」：適合超重23公斤以上、忙碌不堪的人。你不只可以減掉多餘的體重，連倦怠和鬱悶都能大幅改善。 第二階段，青春「光采美」：拒絕乾巴瘦、蠟黃瘦，適合除了瘦，還想要美麗的人。你將擁抱沒有痘痘、細紋、黑眼圈的光澤肌，還能擁有自然閃耀的柔順髮絲和一整天充沛的精力。 第三階段，勻稱「實質美」：適合追求體內體外都美麗健康的人。你將擁有適合自己骨架的理想體重，那些再拼命也減不下來的部位──手臂、下巴、大腿內側，將能得到真正的勻稱。 【9大美麗訣竅】全部遵守或部分搭配，一樣效果立見 ●「適當搭配」搭「從輕淡到厚重」原則：我在3個月內瘦了7公斤，膚色不均和青春痘徹底消失！（米亞．巴勒摩，32歲） ●「輕食早餐」：我在六週內減了5.5公斤，不再便祕，活