3D減重大計畫

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  • 語言:繁體中文
  • ISBN:9789867291486
  • 出版日期:2005/10/01
<內容簡介> ‧本書揭露了國際時尚大師卡爾˙拉格斐成功減去42公斤的祕訣。 ‧西元二○○○年,卡爾˙拉格斐決定改變外型,打造全新形象。 他拋開了那些與本身個性不符的裝扮,向寬大的風衣和多餘的贅肉說了再見。 ‧卡爾˙拉格斐遵照胡得醫生為他量身打造的飲食計劃,減掉了42公斤肥肉。這個結果實在非常驚人! ‧在這本由他們兩人合作寫成的本書中,胡得醫生說明了這項飲食計劃的基本原則, 以及120道減重食譜,也說明了這項飲食計劃的基本原則,以及120道減重食譜。 此外,他還詳細介紹了減肥期間的皮膚保養方法,說明如何讓皮膚不致因節食而變得鬆弛、乾燥。 ‧至於卡爾˙拉格斐本人,則與讀者分享了他重拾建康、保持身材的訣竅, 以及減重這件事對他造成的內在變化。本書並收錄了他的圖稿和照片以饗讀者。 回TOP↑

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