張茵茵３分鐘瘦一身(平裝)
＜內容簡介＞ 『瘦身』是卡路里的攝取量變少，體重當然也會下降， 所以這時候，應該從體力消耗方面下手， 才能有效消除體脂肪，體重也會繼續往下降了。 若是一味地只肯少吃，卻「堅持不運動」， 很容易減到瘦肉而非肥肉，對身體機能也會造成負面影響。 最簡單方便、最省錢省時的塑身美容百科！ 張茵茵將她多年來親自操刀實驗的美容窈窕祕方，在本書中全部大放送！ 要如何才能美得無負擔、零壓力？要如何才能瘦得輕鬆又省錢？ 要如何才能維持美麗窈窕，又擁有健康？ 透過本書，你將一舉囊括最best、最in、最具power的美麗聖經。 回TOP↑
