獨家披露！ 24節氣養生法！ 美兆生活事業集團　董事長　曹純昌　誠摯推薦！！ 24節氣、24種完整的健康態度 調配你的生活節奏，對自己的照顧無微不至！ 中國文化2000年全新應用 廿一世紀黃曆節氣養生法！ 遠古祖先的科學菁華全新角度重新出發！ ＊ 四季八大節氣食補養生法—【立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至】八大節氣特色食材、食譜，照顧你無微不至！ ＊ 廿四節氣強命養生全寶典—古人智慧的現代化運用老祖宗的養生密碼盡在本書之中！ 坊間養生秘方禁忌大解析—科學角度揭開坊間養生法的神秘面紗！ 本書將著重於食補養生部分，搭配農曆四季二十四節氣為時序循環依據。另外，酌量加入坊間流傳的養生秘方，以增加本書之趣味性。 ◎四季養生話題切入點： 1. 24節氣養生法：依據農民曆上所制訂的節氣（氣候與農民生活資訊），仿古人（農民）之生活作息發展而出的養生之道（養生操、養生運動等） 2. 四季八大節氣食補養生：【立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至】根據上述四季八個節氣食材之差異而分類的食補養生法。 3. 食補、煲湯等 4. 依年齡區分：兒童、老年人、更年期 5. 近期熱門話題：流感（呼吸系統疾病）、免疫力調和 6. 進補不進肥 7. 養生操、養生瑜珈、氣功、太極拳等等 8. 穴道按摩、針灸、拔罐…等各式民俗養生療法 9. 靈修（心靈養生） 10. 養生禁忌 ★ 食材養生： ★ 24節氣養生法 ★ 各式養生小秘方（偏方） 一、 四季養生法則 完全解析 二、 農民曆二十四節氣搭配養生法 三、 八大節氣食補養生 四、 特別專欄：民間四季養生小秘方 回TOP↑