＜內容簡介＞ 去做你喜歡的事，看愛看的風景，就趁現在，此生未老…… 有一天，你突然發現自己的人生仿佛是被安排好的一場戲…… 做個乖小孩、好好念書，考上好學校，找份好工作，找個好男人或好女人，然後就能像童話裡的王子和公主那樣，從此過上幸福美滿的生活了嗎？ 如此完美的劇本，為什麼我們在演出的過程中還是會感到力不從心、一點也不快樂？ 那是因為你的人生一直被導演，而不是你自己導演的。也許你該試著做回真正的自己。 你的時間是有限的，所以不要浪費時間活在別人的生命裡，不要迷信教條－－那意味著你將活在其他人的想法裡。不要讓他人的意見淹沒你的內心。最重要的是，永遠要有勇氣去跟隨你的心與直覺，只有它們才能知道你真正想要的是什麼，其他一切都是次要的。 ——美國蘋果公司創始人 喬布斯 ＜作者簡介＞ 黃德惠 專業心理諮詢師，法國巴黎第七大學精神分析研究學院碩士，國立政治大學心理系畢業。 曾擔任精神專科醫院的臨床心理師，與社區心理衛生中心的心理諮商師長達十餘年，臨床經驗豐富。 專長領域是在生命意義與價值觀探索、情感關係、危機諮商、身心靈整合治療。曾協助許多在生命中繼站遇到挫折的旅客，重新找回人生的意義與方向，常受邀至各大專院校、各大企業，暢談心理分析專題，作品散見於臺灣《FF雜誌》、日本《EF》雜誌（國際中文版）、韓國《SURE》雜誌等心理健康專欄，深受廣大讀者的喜愛與歡迎。 著作：《不管怎樣，別小看自己！》、《不完美，才能看見真幸福》、《消消氣，別跟自己過不去》、《那些過得去的過不去的終將過去》。